U poslednjih nekoliko godina probiotici su postali nezaobilazni deo terapije i prevencije brojnih stanja \u2013 od proliva i zatvora do ja\u010danja imuniteta i vaginalnog zdravlja. Ipak, nisu svi probiotici isti. Razli\u010diti sojevi imaju razli\u010dita dejstva i koriste se za razli\u010dite indikacije.<\/p>\n
U ovom tekstu obja\u0161njavamo koji probiotik se koristi u kojoj situaciji i na \u0161ta treba obratiti pa\u017enju pri izboru.<\/p>\n
Probiotici su \u017eivi mikroorganizmi (naj\u010de\u0161\u0107e bakterije, re\u0111e kvasci) koji, kada se unose u adekvatnoj koli\u010dini, imaju povoljan efekat na zdravlje doma\u0107ina. Naj\u010de\u0161\u0107e pripadaju rodovima:<\/p>\n
Lactobacillus<\/em><\/p>\n<\/li>\n Bifidobacterium<\/em><\/p>\n<\/li>\n Saccharomyces<\/em><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Va\u017eno je naglasiti: efekat zavisi od soja<\/strong>, ne samo od vrste bakterije.<\/p>\n Indikacija:<\/strong> Antibiotska terapija, dijareja nakon antibiotika Saccharomyces boulardii<\/em><\/p>\n<\/li>\n Lactobacillus rhamnosus GG<\/em><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Ovi sojevi smanjuju rizik od razvoja dijareje i poma\u017eu br\u017eoj obnovi crevne flore. Indikacija:<\/strong> Stoma\u010dni virus, trovanje hranom Saccharomyces boulardii<\/em><\/p>\n<\/li>\n Lactobacillus reuteri<\/em><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Poma\u017eu skra\u0107ivanju trajanja proliva i br\u017eoj normalizaciji stolice.<\/p>\n Indikacija:<\/strong> Nadutost, bol u stomaku, promenjiva stolica Bifidobacterium infantis<\/em><\/p>\n<\/li>\n Kombinovani multisojevni preparati<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Kod IBS-a su \u010desto potrebne vi\u0161e doze i du\u017ea primena (najmanje 4\u20138 nedelja).<\/p>\n Indikacija:<\/strong> Spor rad creva, tvrda stolica Bifidobacterium lactis<\/em><\/p>\n<\/li>\n Lactobacillus casei<\/em><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Ovi sojevi mogu pobolj\u0161ati peristaltiku i omek\u0161ati stolicu.<\/p>\n Indikacija:<\/strong> Bakterijska vaginoza, kandidijaza, UTI Lactobacillus rhamnosus<\/em><\/p>\n<\/li>\n Lactobacillus reuteri<\/em><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Mogu se koristiti oralno ili lokalno (vaginalete), u zavisnosti od preparata.<\/p>\n Indikacija:<\/strong> \u010ceste respiratorne infekcije Lactobacillus rhamnosus GG<\/em><\/p>\n<\/li>\n Bifidobacterium lactis<\/em><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Mogu smanjiti u\u010destalost infekcija i trajanje simptoma.<\/p>\n Indikacija:<\/strong> Dojena\u010dke kolike Lactobacillus reuteri<\/em><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Naj\u010de\u0161\u0107e u obliku kapi.<\/p>\n ✔️ Obratiti pa\u017enju na ta\u010dan naziv soja<\/strong> (npr. GG oznaka kod L. rhamnosus) Uz antibiotik: tokom terapije + 7\u201314 dana<\/p>\n<\/li>\n IBS i hroni\u010dni problemi: minimum 4 nedelje<\/p>\n<\/li>\n Imunitet: 1\u20133 meseca<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Probiotici nisu univerzalni preparati \u2013 izbor zavisi od indikacije i soja bakterije. Pravilnim odabirom mo\u017ee se zna\u010dajno pobolj\u0161ati funkcija digestivnog sistema, imunitet i op\u0161te zdravlje.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Probiotici \u2013 kada se koji koristi i za koju indikaciju? U poslednjih nekoliko godina probiotici su postali nezaobilazni deo terapije i prevencije brojnih stanja \u2013 od proliva i zatvora do ja\u010danja imuniteta i vaginalnog zdravlja. Ipak, nisu svi probiotici isti. Razli\u010diti sojevi imaju razli\u010dita dejstva i koriste se za razli\u010dite indikacije. U ovom tekstu obja\u0161njavamo […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":8661,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[361],"tags":[3187,3186,3184,3190,3185,3183,3182,3188,3189],"class_list":["post-8660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saveti","tag-antibiotici","tag-dijareja","tag-ibs","tag-imunitet","tag-nadutost","tag-probiotici","tag-probiotik","tag-sojevi-bakterija","tag-zatvor"],"featured_image_src":"https:\/\/apotekar-online.rs\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/probiotici-1024x683.png","blog_images":{"medium":"https:\/\/apotekar-online.rs\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/probiotici-300x200.png","large":"https:\/\/apotekar-online.rs\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/probiotici-1024x683.png"},"ams_acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/apotekar-online.rs\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/probiotici.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/apotekar-online.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/apotekar-online.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/apotekar-online.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apotekar-online.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apotekar-online.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8660"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/apotekar-online.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8660\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8663,"href":"https:\/\/apotekar-online.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8660\/revisions\/8663"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/apotekar-online.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/apotekar-online.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/apotekar-online.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/apotekar-online.rs\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nKada se koji probiotik koristi?<\/h1>\n
1. Proliv izazvan antibioticima<\/h2>\n
Preporu\u010deni sojevi:<\/strong><\/p>\n\n
Preporuka: uzimati probiotik 2\u20133 sata nakon antibiotika i nastaviti 7\u201314 dana po zavr\u0161etku terapije.<\/p>\n
\n2. Akutni infektivni proliv (virusni ili bakterijski)<\/h2>\n
Preporu\u010deni sojevi:<\/strong><\/p>\n\n
\n3. Sindrom iritabilnog creva (IBS)<\/h2>\n
Preporu\u010deni sojevi:<\/strong><\/p>\n\n
\n4. Zatvor<\/h2>\n
Preporu\u010deni sojevi:<\/strong><\/p>\n\n
\n5. Vaginalne infekcije i ponavljane urinarne infekcije<\/h2>\n
Preporu\u010deni sojevi:<\/strong><\/p>\n\n
\n6. Ja\u010danje imuniteta kod dece<\/h2>\n
Preporu\u010deni sojevi:<\/strong><\/p>\n\n
\n7. Kolike kod beba<\/h2>\n
Preporu\u010deni soj:<\/strong><\/p>\n\n
\nKako izabrati pravi probiotik?<\/h1>\n
✔️ Proveriti broj bakterija (CFU)
✔️ Birati registrovane i kvalitetne proizvode
✔️ Konsultovati farmaceuta ili lekara kod hroni\u010dnih stanja<\/p>\n
\nKoliko dugo se piju probiotici?<\/h1>\n
\n
\nConclusion<\/h1>\n