Zdravo mršavljenje ne podrazumeva gladovanje već pravilno raspoređene obroke, dovoljan unos proteina i veliku količinu povrća. Najefikasniji način da se
Răcealele sunt cele mai frecvente în lunile de toamnă și iarnă. Boala apare treptat, iar simptomele sunt curgerea nasului, ochi lăcrimați, nas înfundat, zgârieturi în gât, tuse ușoară.
Tratamentul include odihna, luarea multor băuturi calde. Contra febrei si durerii se iau paracetamol, ibuprofen, acid acetilsalicilic.La inceput se iau preparate impotriva tusei uscate, iar cand tusea devine productiva se iau apoi preparate expectorante (acetilcisteina, sirop de tita amaruie, catina, combinatii pentru expectoratie. Acetilcisteina). (Fluimucil, ACC, Propomucil, Maxomucil) nu trebuie combinat cu paracetamol, deoarece se anulează reciproc.
Nu utilizați picăturile nazale aleatoriu. Utilizarea excesivă a picăturilor nazale poate duce la deteriorarea permanentă a mucoasei nazale și la dependență. Nu utilizați picături mai mult de 7 zile.Paracetamolul nu trebuie luat prea des, deoarece poate provoca leziuni hepatice.
Ar trebui să te odihnești bine, să dormi cât mai mult, să bei multe lichide și să-ți întărești imunitatea. Dacă nu există complicații, boala trece într-o săptămână.
Zdravo mršavljenje ne podrazumeva gladovanje već pravilno raspoređene obroke, dovoljan unos proteina i veliku količinu povrća. Najefikasniji način da se
Probiotici – kada se koji koristi i za koju indikaciju? U poslednjih nekoliko godina probiotici su postali nezaobilazni deo terapije
